Balance, manejo del estrés y resiliencia familiar. 

Crecer en la adversidad. 

 En este curso podrás aprender diferentes técnicas para el manejo del estrés, sobre la cercanía, respeto, comunicación y límites entre adultos y niños. Es un curso muy completo enfocado a los tiempos que vivimos y un excelente apoyo para los diferente retos a los que se ve sometida la familia, particularmente desde el rol de madre. En el que nos centraremos más, con unos capítulos dirigidos a su mayor bienestar y autocuidado y autoestima.

Además, veremos la importancia de adquirir un balance en nuestras vidas. Cómo conseguir este equilibrio y mantenerlo.

Acceso al curso 3 meses, diversidad de material digital.

 

(39 Euro hasta el 31 de agosto, 59 después de esta fecha)

Solicita el curso aquí- Registrarse
CURSO SOBRE EMOCIONES Y NIÑOS, a través del método TIK, tuning into kids, con muy buenos resultados de estudio (Orientación y curso para padres y personas que trabajan con niños de 4 a 12 años)

Curso Yoga para niños y familias en momentos/ necesidades especiales

 

- Este es un curso online, dirigido especialmente a padres, asociaciones de padres, maestros o personas que trabajen con niños, familiares de niños y personas con interés en esta temática.

- El curso transcurre en una serie de módulos con diversos materiales y formas de aprendizaje.

- Acceso al curso durante 3 meses

- Opcional acceso al grupo de facebook con diversas temáticas que tienen que ver con nuestra salud, estilo de vida, yoga, bienestar, familia, maternidad, autocuidado,... 

🧘‍♀️  Inversión: 29 Euros (precio promocional)
 

 

 

YOGA y NIÑOS:

El yoga ayuda a los niños:
🌟
- a aumentar la concentración y mantener en enfoque/focus
- a reducir el estrés y obtener calma, tranquilidad
- al manejo de emociones
- a aumentar la creatividad 
- a jugar, divertirse
- a prevenir problemáticas físicas y psicológicas
Pronto nueva fecha!

Curso alimentación y bienestar

En este curso se van a abordar temas relacionados con nuestra alimentación y el papel que puede jugar en nosotros lo que comemos. Conoceremos propiedades de algunos alimentos, la importancia en/de intestinos y metabolismo, el estrés y alimentación, recetas, y mucho más relacionado con el bienestar y la alimentación y nutrición.

(Este curso se limita a contribuir a mejorar hábitos de vida y obtener mayor bienestar a través de saber qué comemos y qué beneficios nos aporta, pero no pretende ir más allá de estos conocimientos  a nivel general, pero muy completo )

 

 - Inversión: 29 Euros hasta el 31 de agosto (precio early birds)

El curso comienza en septiembre, más info pronto

 

Curso alimentación y bienestar familias (con foco en los niños)

En este curso abordaremos la problemática de la obesidad infantil, el ritmo de vida familiar, los hábitos familiares y cómo esto afecta al bienestar de nuestros peques. Tips, inspiración, recetas más saludables para familias, implicar a los niños en su propio bienestar, y algunos extras para ayudar a adquirir un mayor balance en las familias.

-Inversión: 29 Euros hasta el 31 de agosto (early birds)

El curso comienza a finales de  septiembre! Más info pronto

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Sobre Sora Terapias y Orientación

- Sora Shine Terapias y Orientación ayuda a mujeres, familias, niños/jóvenes con diferentes retos en la vida a los que se les puede dar solución mediante las diversas terapias que se ofrecen, de orientación, familiares, individuales, terapias naturales, mindfulness, cursos online...  (lee más www.soraterapi.no en opción español arriba en el panel)

 

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